Elenin vitamínový koktejl
21.01.2009 13:24
Mám kamarádku z Řecka, která mě vždy dokáže překvapit nějakou netradiční lahůdkou – ať už v podobě informace, nebo návykové vitamínové bomby ve skleničce.
Tento recept prý našla na stránkách věnovaných józe. Nejsem schopna je zpětně dohledat a tak jen veřejně doufám, že se na mně autor/ka nebude zlobit za zveřejnění.
Pokud tedy chcete do svého těla vlít množství vitamínů a zároveň se příjemně osvěžit (nejlépe v letním období), ozkoušejte následující postup.
Potřebujete tyto ingredience:
½ řapíku řapíkatého celeru
5 cm oloupané okurky
šťávu z ½ citónu
dužninu z 1 měkčího avokáda
plnou hrst čerstvých listů špenátu
2 kolečka nakládaného ananasu + 2 lžíce jeho štávy
podle chuti zázvoru (já mám raději více, takže klidně dávám kousek jako půl palce)
1 oloupané jablíčko (nejlépe druh Golden – šťavnaté, se zelenou šlupkou)
vše dáte do mixéru a do hladka rozmixujete. Nápoj se pije brčkem (či spíše vyjídá lžičkou) v pokojové teplotě, nebo mírně chlazený. Chuť je vemi překvapivá – nepopsatelně sladko šťavnatá. Je třeba vyzkoušet.
Námitka, že drink leze do peněz je relevantní. Zrovna tak i další připomínka, že je třeba jít na speciální nákup, abychom si tuto lahůdku mohli dopřát. Ale jednou za čas.... já do toho jdu! :-)
Autorka: Tereza
———
Zpět