Na této stránce najdete návody, jak se naladit na miminko a komunikovat s ním, a také MEDITACE.

Naladění a meditace

Jóga Nidra v mp3

24.12.2009 11:00
Výborná jógová relaxační technika od naší jogínky Terezy Cíchové, která se nazývá Jóga Nidra, je nyní ke stažení v mp3 formátu na jejím webu zdarma: http://www.jogasterezou.cz/joga-nidra-yoga-nidra/ Něco málo o Jóga Nidře Jóga Nidra je relaxační technika, která navozuje hluboké uvolnění...

Meditační dvoj-CD - Moudrost Mateřství

29.06.2009 15:28
  Milé ženy, maminky, dárkyně života a udržovatelky rodinné tradice, toto meditační dvoj-CD se může stát vaším průvodcem a milým společníkem při prožívání jednoho z nejkrásnějších poslání ženy, jímž je mateřství. Tento meditační balíček byl vytvořen se záměrem usnadnit Vám propojení s Vaší...

Zapusťme kořínky do Země

15.01.2009 12:47
Uvědomila jsem si, že kolem mě stále roste počet žen, které touží po miminku, a to už si dává dlouho na čas. Myslím, že by v těchto případech stálo za to, vědomě se propojit s Matkou Zemí. Je to právě Ona, která nám dává základní stavební dílky hmoty, ze které může vyrůst další člověk....

MP3 meditace na vnitřní pokojíček

29.12.2008 11:26
Meditace_pokojicek.mp3 (velikost 5,6 MB, délka: 12 min. 13 sec., ke stažení zdarma) (Pozn. Stažení souboru do svého počítače provedete tak, že najedete na odkaz, kliknete na pravé tlačítko myši a zvolíte možnost uložit.) Připravili jsme pro vás malé překvapení v podobě vedené meditace, ve...

Prolínání s miminkem v těhotenství

25.11.2008 20:14
Teď tu máme malou inspiraci pro těhulky:   Lehněte si na teplou a měkkou podložku či postel. Kotníky oddalte mírně od sebe (ať už máte nohy položené či pokrčené kvůli většímu pohodlí v pokročilejším stádiu těhotenství) a ruce položte dlaněmi vzhůru pár centimetrů od trupu. Zavřete...

Jak na špatné spaní miminek

18.10.2008 14:46
Všimla jsem si, že mnoho miminek v dnešní době má problémy s kvalitním nočním spánkem. Často se budí, vyžadují neustálé kojení a ráno jsou nevrlá, stejně tak jako jejich nevyspalé a utahané maminky. Možné důvody, proč se tak děje, nechám na samostatný článek. Zde vám navrhnu podpůrnou...

Pozvi miminko do chrámu svého těla

19.08.2008 21:52
Když čekáme hosty, většinou doma pěkně naklidíme a připravíme nějaké pohoštění. Nejlépe něco, co má host rád a na čem si pochutná. Zrovna tak se můžeme připravit na jednu z největších událostí v lidském životě – pozvání nové lidské bytosti do svého těla. Obložené chlebíčky by...

Jak se ladit na svoje miminko

19.08.2008 17:05
1. Pohodlně se posaď a zajisti si, aby tě nikdo nerušil. Můžeš si pustit i relaxační hudbu na zklidnění. 2. Zavři si oči a začni pomalu a zhluboka dýchat. 3. Pozoruj svůj dech a představuj si, jak se celé tvoje tělo uvolňuje. 4. Poté si před sebou vizualizuj svoje miminko (představ si, jak před...